Hej alla där ute

Är nu inne på min åttonde dag som raw food ätare. Och jag måste säga att det känns bra att frossa i frukt och grönt utan att få dåligt samvete. Nackdelen som jag märkt är att jag faktiskt fått mer plitor eftersom de första två veckorna är en detox för kroppen och alla onödigheter kommer ut.

Så jag ser framemot att två veckor gått snart så min hy blir lika strålande som den ska vara. 

Har också inte haft nu idag något sug efter kött eller dylikt. Bara vatten och väldigt massa frukt. Rawfood är ju trots allt bra för blodsockret och jag sover mycket bättre nu än med den andra kosten.

Idag blir det gymmet igen. är inne på min 5:e dag nu, och vill medge att det är svårt att ta sig ner nu när det är kallt och jäkligt.  men när man väl är där så piggnar man till och efteråt mår man fruktansvärt bra.

så ligger läget till nu iallafall. Håll kroppen och huvudet varmt i kylan där ute så hörs vi snart igen.

<3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hejsan alla därute.   Har nu ätit  dieten i nästan 3 veckor och har inte tappat lika mycket som jag hoppats på. Enbart 2,5 kilo på 2,5 veckor. Hade definitivt hoppats på mer. Men jag ger inte upp i första taget. Den kassa viktnedgången beror nog ...

Ja här går det fort med dieten minsann.    Idag är jag inne på dag fyra och dagen har varit betydligt enklare att ta sig igenom än igår. Har även fått en konstig smak i munnen vilket, efter att ha läst på, betyder att jag börjar komma in i ketoss...

Jag inne på tredje dagen med nutrilett och magen börjar märka att kaloriintaget är extremt lågt. Är ju lite över 500 kalorier i dieten per dag så det är klart att den protesterar.   När jag lade mig igår kväll så mullrade magen på ganska bra men ...

Hejsan alla.   Nu är jag tillbaka i min lilla bloggsriveri igen. Har senaste månaderna varit helt okuperad med diverse sjukhus besök och sjukdomar till höger och vänster.  Så detta med träning har inte kunnat bli av då man inte mått bra.   Sk...

Ja nu sitter man här igen och skriver. Har som sagt lagt om hela min träning och kost. Dock med mitt träningschema var det mindre bra att gå på råkostdiet. Jag kollapsade efter ca 1 vecka på gymmet. så lärdom, gå inte på en strikt och tuff diet om du...